Вправа

Машина для підйому стегон

Цілеспрямована вправа, яка зміцнює сідниці та задні м'язи стегна, покращуючи силу розгинання стегна та загальний розвиток нижньої частини тіла.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми