Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Присідання з кабелем
Вправа на присідання з використанням кабелів, яка націлена на квадрицепси, сідниці та задні м'язи стегна, покращуючи техніку присідання та зменшуючи компресію хребта.
Які м'язи тренують Присідання з кабелем?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Присідання з кабелем?
Яке обладнання потрібне для виконання Присідання з кабелем?
Який тип вправи є Присідання з кабелем?
Скільки повторів слід виконати для Присідання з кабелем?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми