Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Присідання з кабелем
A cable-based squat exercise that targets the quads, glutes, and hamstrings while improving squat mechanics and reducing spinal compression.
Які м'язи тренують Присідання з кабелем?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Присідання з кабелем?
Яке обладнання потрібне для виконання Присідання з кабелем?
Який тип вправи є Присідання з кабелем?
Скільки повторів слід виконати для Присідання з кабелем?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми