Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Сидячи нахилений альтернативний гантельний задній дельтовий літак
An isolation exercise that targets the rear deltoids for improved shoulder definition and stability.
Які м'язи треную ть Сидячи нахилений альтернативний гантельний задній дельтовий літак?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Сидячи нахилений альтернативний гантельний задній дельтовий літак?
Яке обладнання потрібне для виконання Сидячи нахилений альтернативний гантельний задній дельтовий літак?
Який тип вправи є Сидячи нахилений альтернативний гантельний задній дельтовий літак?
Скільки повторів слід виконати для Сидячи нахилений альтернативний гантельний задній дельтовий літак?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми