Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
B Stance Kettlebell Румунська Мертва Тяга (RDL)
Одностороння вправа з гирею, яка націлена на задню поверхню стегна та сідниці, покращуючи стабільність стегна та баланс.
Які м'язи тренують B Stance Kettlebell Румунська Мертва Тяга (RDL)?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить B Stance Kettlebell Румунська Мертва Тяга (RDL)?
Яке обладнання потрібне для виконання B Stance Kettlebell Румунська Мертва Тяга (RDL)?
Який тип вправи є B Stance Kettlebell Румунська Мертва Тяга (RDL)?
Скільки повторів слід виконати для B Stance Kettlebell Румунська Мертва Тяга (RDL)?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми