Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Child's Pose (Balasana)
A restorative pose that gently stretches the hips, thighs, and back while promoting relaxation and stress relief.
Які м'язи тренують Child's Poses (Balasana)?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Child's Pose (Balasana)?
Яке обладнання потрібне для виконання Child's Poses (Balasana)?
Який тип вправи є Child's Pose (Balasana)?
Скільки часу слід виконувати Child's Poses (Balasana)?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми