Альтернативне подвійне розтягування латів над головою
Динамічна розтяжка, яка націлена на латисимус дорсі та покращує рухливість грудного відділу хребта, знімаючи напругу з бокової частини тіла.Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми