Сидячи нахилений з вузьким хватом на кабельному тренажері
Вправа на сидячий канатний ряд, яка націлена на латеральні м'язи спини та середню частину спини, покращуючи товщину спини та покращуючи поставу.Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми