Вправа

Сидячи нахилений широкий хват на канатному греблі

Сидяча тяга на кабелі, яка націлена на латеральні м'язи та верхню частину спини, покращує силу тяги та покращує поставу.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми