Вправа

Сидячи нахилений широкий хват кабельний ряд

Сидяча тяга на кабелі, яка зміцнює верхню частину спини, латеральні м'язи та ромбоподібні м'язи, сприяючи правильній поставі та контролю.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми