Вправа

Схилений лавка Кабельний Кранч

Зниження кабельного скручування, яке націлене на пряму м'язи живота, покращує силу кора та визначеність м'язів завдяки збільшенню опору та діапазону руху.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми