Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Smith Machine Sumo Deadlift
A lower body exercise that targets the glutes and inner thighs while building strength and stability through a fixed bar path.
Які м'язи тренують Smith Machine Sumo Deadlifts?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Smith Machine Sumo Deadlift?
Яке обладнання потрібне для виконання Smith Machine Sumo Deadlifts?
Який тип вправи є Smith Machine Sumo Deadlift?
Скільки повторів слід виконати для Smith Machine Sumo Deadlift?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми