Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Спадний вибуховий віджим
Вибухова вправа для верхньої частини тіла, яка націлена на груди, плечі та трицепси, одночасно покращуючи стабільність ядра та витривалість сили.
Які м'язи тренують Спадний вибуховий віджим?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Спадний вибуховий віджим?
Яке обладнання потрібне для виконання Спадний вибуховий віджим?
Який тип вправи є Спадний вибуховий віджим?
Скільки повторів слід виконати для Спадний вибуховий віджим?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми