Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Dumbbell Clean
A dynamic full-body exercise that builds explosive power, strength, and coordination using dumbbells.
Які м'язи тренують Dumbbell Cleans?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Dumbbell Clean?
Яке обладнання потрібне для виконання Dumbbell Cleans?
Який тип вправи є Dumbbell Clean?
Скільки повторів слід виконати для Dumbbell Clean?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми