Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Думбел Концентраційний Керл
An isolation exercise that targets the biceps, enhancing strength and peak through focused, controlled curls.
Які м'язи тренують Думбел Концентраційний Керл?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Думбел Концентраційний Керл?
Яке обладнання потрібне для виконання Думбел Концентраційний Керл?
Який тип вправи є Думбел Концентраційний Керл?
Скільки повторів слід виконати для Думбел Концентраційний Керл?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми