Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Dumbbell Drag Curl
A bicep isolation exercise that minimizes shoulder involvement and increases time under tension for enhanced muscle growth.
Які м'язи тренують Dumbbell Drag Curls?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Dumbbell Drag Curl?
Яке обладнання потрібне для виконання Dumbbell Drag Curls?
Який тип вправи є Dumbbell Drag Curl?
Скільки повторів слід виконати для Dumbbell Drag Curl?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми