Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Dumbbell Floor Press
A floor-based strength exercise that targets the chest, shoulders, and triceps while minimizing shoulder strain.
Які м'язи тренують Dumbbell Floor Presses?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Dumbbell Floor Press?
Яке обладнання потрібне для виконання Dumbbell Floor Presses?
Який тип вправи є Dumbbell Floor Press?
Скільки повторів слід виконати для Dumbbell Floor Press?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми