Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Dumbbell Fly
A chest isolation exercise that enhances pectoral strength, flexibility, and definition through controlled wide arcs.
Які м'язи тренують Dumbbell Flies?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Dumbbell Fly?
Яке обладнання потрібне для виконання Dumbbell Flies?
Який тип вправи є Dumbbell Fly?
Скільки повторів слід виконати для Dumbbell Fly?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми