Вправа

Нахилений Рядок З Гантелями

Вправа на нахиленому веслуванні, яка зміцнює верхню частину спини, націлюючись на латеральні м'язи та ромбоподібні м'язи, зменшуючи навантаження на нижню частину спини.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми