Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Chest Supported Dumbbell Row
A back-strengthening exercise that targets the lats, rhomboids, and rear deltoids while minimizing lower back strain.
Які м'язи тренують Chest Supported Dumbbell Rows?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Chest Supported Dumbbell Row?
Яке обладнання потрібне для виконання Chest Supported Dumbbell Rows?
Який тип вправи є Chest Supported Dumbbell Row?
Скільки повторів слід виконати для Chest Supported Dumbbell Row?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми