Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Dumbbell Prone Incline Curl
An isolation exercise that effectively targets and builds bicep strength while minimizing momentum and maximizing muscle engagement.
Які м'язи тренують Dumbbell Prone Incline Curls?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Dumbbell Prone Incline Curl?
Яке обладнання потрібне для виконання Dumbbell Prone Incline Curls?
Який тип вправи є Dumbbell Prone Incline Curl?
Скільки повторів слід виконати для Dumbbell Prone Incline Curl?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми