Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Dumbbell Reverse Curl
A forearm-focused exercise that strengthens the brachioradialis and enhances grip strength and arm definition.
Які м'язи тренують Dumbbell Reverse Curls?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Dumbbell Reverse Curl?
Яке обладнання потрібне для виконання Dumbbell Reverse Curls?
Який тип вправи є Dumbbell Reverse Curl?
Скільки повторів слід виконати для Dumbbell Reverse Curl?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми