Вправа

Присідання з гантелями на коробці

Вправа для нижньої частини тіла, яка покращує глибину присіду та форму, зменшуючи навантаження на нижню частину спини.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми