Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Нахилений жим гантелей
A compound exercise that targets the lats and chest while enhancing shoulder flexibility and core stability.
Які м'язи тренують Нахилений жим гантелей?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Нахилений жим гантелей?
Яке обладнання потрібне для виконання Нахилений жим гантелей?
Який тип вправи є Нахилений жим гантелей?
Скільки повторів слід виконати для Нахилений жим гантелей?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми