Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Перевернутий сніговий ангел
A back-strengthening exercise that enhances shoulder stability and posture while engaging the spinal erectors and glutes.
Які м'язи тренують Перевернутий сніговий ангел?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Перевернутий сніговий ангел?
Яке обладнання потрібне для виконання Перевернутий сніговий ангел?
Який тип вправи є Перевернутий сніговий ангел?
Скільки повторів слід виконати для Перевернутий сніговий ангел?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми