Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
EZ Bar Preacher Curl
Ізоляційна вправа, яка ефективно націлюється на розвиток сили біцепсів і їх піку через контрольовані згинання на лаві проповідника.
Які м'язи тренують EZ Bar Preacher Curls?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить EZ Bar Preacher Curl?
Яке обладнання потрібне для виконання EZ Bar Preacher Curls?
Який тип вправи є EZ Bar Preacher Curl?
Скільки повторів слід виконати для EZ Bar Preacher Curl?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми