Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Flutter Kick
A core-strengthening exercise that targets the lower abdominals and hip flexors through controlled leg movements.
Які м'язи тренують Flutter Kicks?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Flutter Kick?
Яке обладнання потрібне для виконання Flutter Kicks?
Який тип вправи є Flutter Kick?
Скільки повторів слід виконати для Flutter Kick?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми