Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Слизання стіни передпліччям
Вправа на мобільність, яка покращує гнучкість плечей, зміцнює верхню частину спини та сприяє правильній поставі.
Які м'язи тренують Слизання стіни передпліччям?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Слизання стіни передпліччям?
Яке обладнання потрібне для виконання Слизання стіни передпліччям?
Який тип вправи є Слизання стіни передпліч чям?
Скільки часу слід виконувати Слизання стіни передпліччям?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми