Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Поза щасливого малюка (Ananda Balasana)
A restorative yoga pose that stretches the hips and lower back while promoting relaxation and stress relief.
Які м'язи тренують Поза щасливого малюка (Ananda Balasana)?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Поза щасливого малюка (Ananda Balasana)?
Яке обладнання потрібне для виконання Поза щасливого малюка (Ananda Balasana)?
Який тип вправи є Поза щасливого малюка (Ananda Balasana)?
Скільки часу слід виконувати Поза щасливого малюка (Ananda Balasana)?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми