Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Kneeling 3D Band Pull Apart
A kneeling resistance band exercise that strengthens the upper back and shoulders while enhancing core stability and improving posture.
Які м'язи тренують Kneeling 3D Band Pull Aparts?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Kneeling 3D Band Pull Apart?
Яке обладнання потрібне для виконання Kneeling 3D Band Pull Aparts?
Який тип вправи є Kneeling 3D Band Pull Apart?
Скільки повторів слід виконати для Kneeling 3D Band Pull Apart?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми