Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Фігурист
A dynamic lateral movement that enhances balance, agility, and cardiovascular fitness while strengthening the glutes and leg muscles.
Які м'язи тренують Фігурист?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Фігурист?
Яке обладнання потрібне для виконання Фігурист?
Який тип вправи є Фігурист?
Скільки повторів слід виконати для Фігурист?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми