Вправа

Нахил внутрішнього згинання біцепса

Ізоляційний завиток, який націлений на внутрішні біцепси для покращення піку та визначення, зменшуючи при цьому інерцію.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми