Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Внутрішній згин біцепса
An isolation exercise that targets the inner biceps, enhancing strength and size while improving grip stability.
Які м'язи тренують Внутрішній згин біцепса?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Внутрішній згин біцепса?
Яке обладнання потрібне для виконання Внутрішній згин біцепса?
Який тип вправи є Внутрішній згин біцепса?
Скільки повторів слід виконати для Внутрішній згин біцепса?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми