Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Внутрішній згин біцепса
Ізоляційна вправа, яка націлена на внутрішні біцепси, покращує силу та розмір, а також стабільність захоплення.
Які м'язи тренують Внутрішній згин біцепса?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Внутрішній згин біцепса?
Яке обладнання потрібне для виконання Внутрішній згин біцепса?
Який тип вправи є Внутрішній згин біцепса?
Скільки повторів слід виконати для Внутрішній згин біцепса?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми