Вправа

Зворотний літак з резинкою для опору

Вправа з резинкою, яка зміцнює верхню частину спини та задні дельтоїди, покращуючи стабільність плечей і поставу.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми