Скручування з дотиком до пальців
Вправа для зміцнення м'язів кора, яка націлена на верхні м'язи живота та покращує загальну стабільність і витривалість.Не впевнені, як виконати цю вправу? Спро буйте нашу перевірку формиХочете тренувати це? Створіть тренування з цим