Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Knee Across The Body Stretch
A gentle stretch that targets the lower back and glutes, improving spinal mobility and relieving hip tension.
Які м'язи тренують Knee Across The Body Stretches?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Knee Across The Body Stretch?
Яке обладнання потрібне для виконання Knee Across The Body Stretches?
Який тип вправи є Knee Across The Body Stretch?
Скільки часу слід виконувати Knee Across The Body Stretches?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми