Вправа

Кабельний ряд на колінах

Одностороння вправа для спини, яка націлена на латисимус дорсі, покращує стабільність корпусу та зменшує навантаження на нижню частину спини.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми