Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Силова стрічка Перехрестя
A resistance band exercise that targets the chest while enhancing shoulder stability and strength.
Які м'язи тренують Силова стрічка Перехрестя?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Силова стрічка Перехрестя?
Яке обладнання потрібне для виконання Силова стрічка Перехрестя?
Який тип вправи є Силова стрічка Перехрестя?
Скільки повторів слід виконати для Силова стрічка Перехрестя?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми