Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Resistance Band Cross Over
A resistance band exercise that targets the chest while enhancing shoulder stability and strength.
Які м'язи тренують Resistance Band Cross Overs?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Resistance Band Cross Over?
Яке обладнання потрібне для виконання Resistance Band Cross Overs?
Який тип вправи є Resistance Band Cross Over?
Скільки повторів слід виконати для Resistance Band Cross Over?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми