Вправа

Тяга кабелю до грудей вузьким хватом

Тяга з вузьким хватом, яка зміцнює латеральні м'язи, покращує ширину спини та залучає біцепси для підвищення сили тяги.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми