Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Lying Rear Delt Raise
A rear delt isolation exercise that strengthens shoulder stability and improves upper back posture.
Які м'язи тренують Lying Rear Delt Raises?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Lying Rear Delt Raise?
Яке обладнання потрібне для виконання Lying Rear Delt Raises?
Який тип вправи є Lying Rear Delt Raise?
Скільки повторів слід виконати для Lying Rear Delt Raise?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми