Вправа

Лежачий скручування з кабелем

Вправа для зміцнення м'язів кора, яка націлена на пряму м'язи живота та косі м'язи через контрольовані скручування.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми