Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Lying Twisting Cable Crunch
A core-strengthening exercise that targets the rectus abdominis and obliques through controlled twisting crunches.
Які м'язи тренують Lying Twisting Cable Crunches?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Lying Twisting Cable Crunch?
Яке обладнання потрібне для виконання Lying Twisting Cable Crunches?
Який тип вправи є Lying Twisting Cable Crunch?
Скільки повторів слід виконати для Lying Twisting Cable Crunch?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми