Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Машинний гребок
A controlled pulling exercise that strengthens the lats and upper back while improving posture and pulling strength.
Які м'язи тренують Машинний гребок?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Машинний гребок?
Яке обладнання потрібне для виконання Машинний гребок?
Який тип вправи є Машинний гребок?
Скільки повторів слід виконати для Машинний гребок?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми