Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Скошений кранч
A core exercise that strengthens the obliques and improves rotational stability through controlled twisting movements.
Які м'язи тренують Скошений кранч?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Скошений кранч?
Яке обладнання потрібне для виконання Скошений кранч?
Який тип вправи є Скошений кранч?
Скільки повторів слід виконати для Скошений кранч?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми