Вправа

Розтяжка трицепса над головою

Вправа на гнучкість, яка покращує мобільність трицепсів і плечей, допомагає в відновленні та готує верхню частину тіла до активності.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми