Вправа

90/90 Розтяжка стегна

Сидяча розтяжка, яка покращує гнучкість і рухливість стегон, одночасно націлюючись на сідничні та пірамідальні м'язи.
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми