Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Реверс бурпі
A dynamic full-body exercise that enhances cardiovascular fitness, agility, and core strength through a rolling motion and explosive jump.
Які м'язи тренують Реверс бурпі?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Реверс бурпі?
Яке обладнання потрібне для виконання Реверс бурпі?
Який тип вправи є Реверс бурпі?
Скільки повторів слід виконати для Реверс бурпі?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми