Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Зворотний хват на кабельному тягу
Вправа з кабелем, яка націлена на нижні латеральні м'язи спини та біцепси, покращуючи загальну товщину спини та комфорт плечей.
Які м'язи тренують Зворотний хват на кабельному тягу?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Зворотний хват на кабельному тягу?
Яке обладнання потрібне для виконання Зворотний хват на кабельному тягу?
Який тип вправи є Зворотний хват на кабельному тягу?
Скільки повторів слід виконати для Зворотний хват на кабельному тягу?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми